10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 77,74g | Karb: 215,99g.
Kahvaltı: Level Kitchen Пирог с Тунцом на Слоеном Тесте, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Кекс. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|