25 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 104,50g | Prot: 34,00g | Karb: 235,50g.
Öğle Yemeği: Smart Ones Smart Creations Fish & Chips. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Mentos Chewy Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Girl Scout Cookies Tagalongs, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|