08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 14,54g | Karb: 49,15g.
Öğle Yemeği: Sacla' Truffle Pesto, Tesco Medium Eggs, Worldwide Foods Mexican Style Rice, Квашеная Капуста, Lidl Cooked Beetroot. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|