10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 25,87g | Karb: 156,27g.
Kahvaltı: Европа Салат Постный, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. Öğle Yemeği: Давыдовский Продукт Токана Овощная, Магнит Булочка с Отрубями. Akşam Yemeği: Европа Пицца Постная. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|