04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 52,81g | Karb: 207,61g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Gold, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Мералис Урбеч из Мякоти Кокоса. Öğle Yemeği: Моя Цена Сироп Лимон, Имбирный Чай, Астория Соус Сырный, Абсолют Сырная Палочка, Лимон. Akşam Yemeği: Линия Хлеб по-Арабски, Моя Цена Сироп Лимон, Имбирный Чай, Лимон. Aperatifler/Diğer: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Чоколатта Безлактозный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|