02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 79,07g | Prot: 72,29g | Karb: 98,79g.
Kahvaltı: Брест Литовск Копченый Сыр, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Скумбрия Копченая, Финик, Мёд, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|