10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 29,49g | Prot: 49,49g | Karb: 101,42g.
Kahvaltı: Сгущенка, Шоколад, Сыр, Сметана , Ленивые Вареники, Сироп до Кави, Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|