10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 68,18g | Karb: 204,21g.
Kahvaltı: Яблоко, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины, ВкусВилл Каша Рисовая с Манговым Топингом, One Price Coffee Матча Зеленая, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Пломбир Соленая Карамель в Вафельном Сахарном Рожке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|