10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 43,22g | Karb: 97,20g.
Kahvaltı: Santa Claus in Town Gefüllte Vollmilch Herzen. Öğle Yemeği: Purland Puten-Hacksteak . Akşam Yemeği: Моя Семья Паштет Куриный, Kronenbrot Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Oreo Keks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessa Black Kilo Geçmişi
|