20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 46,30g | Karb: 70,46g.
Kahvaltı: Huevo (Entero), Café Instantáneo , Ají Verde, Inca Granos de Choclo, Queso Fresco, Lechuga de Hoja Roja, La Salteña Pan Lacteado. Öğle Yemeği: Zapallo Hervido, Chuleta de Ternera. Akşam Yemeği: Chia, Ilolay Yogur Entero Firme . Aperatifler/Diğer: Ledesma Azúcar, Café Instantáneo . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelfeisimo Kilo Geçmişi
|