11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 58,82g | Karb: 225,75g.
Öğle Yemeği: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) , Urban Eats Udon Noodles, Soft Silken Tofu, Cream of Chicken Soup (Condensed, Canned). Aperatifler/Diğer: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|