26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 34,37g | Karb: 118,20g.
Kahvaltı: Storck Merci, МЛМ Котлеты из Говядины, Салат Крабовый, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом "Corny Big". Akşam Yemeği: Яблоко, Пельмени. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|