11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2730 kcal
|
Yağ: 154,25g | Prot: 64,16g | Karb: 270,61g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Булочка Столичная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Фасоль Белая, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Green Ray Кукуруза, Green Ray Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Фасоль Белая, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Billa Кисель Вишневый. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|