11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 123,34g | Prot: 99,93g | Karb: 43,43g.
Kahvaltı: Майонез, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница, Ветчина. Öğle Yemeği: Майонез, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boobless2004 Kilo Geçmişi
|