11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 48,70g | Karb: 236,06g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яблочное Варенье, Морковь с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Яблочное Варенье, Хлеб, Морковь с Чесноком и Майонезом, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Арахис, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|