26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 59,05g | Prot: 33,09g | Karb: 122,34g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Rians Onctueux Caramel Beurre Salé. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Mâche, Oignons, Tradilège Lardons Nature, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Akşam Yemeği: Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Wasa Léger, Super U Jus d'orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatricesinquin Kilo Geçmişi
|