miem111 Günlüğü, 11 Ara 23

miem111 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen ☕️☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🎄🍀

67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2023:

1030 kcal

Yağ: 36,26g | Prot: 46,22g | Karb: 127,19g. Kahvaltı: Milch 1,5%, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Südzucker Zucker, Pflanzenöl. Öğle Yemeği: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Akşam Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

43 Destekçi Destek

Yorumlar

Dito und viel Erfolg bei dem was Du anpackst 🍀

10 Ara 23 üye tarafından: Rockabilly_Hilbi

Danke schön 🤗

12 Ara 23 üye tarafından: miem111


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

miem111 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

miem111 Günlüğü, 11 Ara 23

Yorum Gönder

miem111 Kilo Geçmişi