11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 29,08g | Karb: 105,85g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пита Ливанская, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Nestle Goodmix Salted Caramel, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Бабаевский Элитный 75% Какао, Valio Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|