11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 93,63g | Prot: 78,96g | Karb: 193,16g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Хлебница Турновер. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelina22222 Kilo Geçmişi
|