|
🙊 Jetzt is aber wirklicv genug mit chillen & schlemmen
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 92,34g | Prot: 113,57g | Karb: 120,27g.
Öğle Yemeği: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Lidl Rahmspinat. Akşam Yemeği: Cucina Grana Padano, Rucola , Steiner Food Fusilli, Bebivita Mini-Rigatoni mit Sauce Bolognese, Bonduelle Gold Mais. Aperatifler/Diğer: Krombacher Fassbrause Maracuja, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Hansebäcker Junge Milchhörnchen, Haribo Fantasia . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|