26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 42,60g | Karb: 49,66g.
Öğle Yemeği: Casino Betteraves, Bridelight Beurre 15%, Wasa Léger, Cora Confiture. Akşam Yemeği: Marque Repère Surimi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Steak Haché 5%, Wasa Léger, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|