11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 55,44g | Prot: 109,78g | Karb: 129,05g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Варенье, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|