26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 121,51g | Prot: 93,58g | Karb: 228,11g.
Kahvaltı: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Milfina Butter, Gut & Günstig Mini Baguettes. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|