11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2504 kcal
|
Yağ: 94,47g | Prot: 88,55g | Karb: 254,23g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Entera, Banana, Bimbo Pan Blanco, Café con Leche, Tonadita Queso Untable, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Vegana, Tomates, Not Co Not Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Mogul Gomitas Frutales, Hummus, Pizza de Queso, Dia Papas Fritas, La Paulina Queso Danbo. Aperatifler/Diğer: Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|