26 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2519 kcal
|
Yağ: 124,07g | Prot: 109,11g | Karb: 241,58g.
Kahvaltı: Rührei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Orangensaft, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Akşam Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweineschulterbraten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|