12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 18,80g | Karb: 102,69g.
Kahvaltı: Kaşarlı Poğaça. Öğle Yemeği: Kısır, Kremalı Mantar Çorbası, Rus Salatası. Akşam Yemeği: Muzlu Rulo Pasta. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|