11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2492 kcal
|
Yağ: 75,95g | Prot: 43,43g | Karb: 251,54g.
Kahvaltı: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Black Beans (Canned), Corn, White Rice, Olive Oil, Flour Tortilla, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, The Whole Earth Kettle Corn, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Planters Cashews Cinnamon & Brown Sugar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|