12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 6,48g | Prot: 64,87g | Karb: 61,25g.
Öğle Yemeği: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. Akşam Yemeği: ICA Svampmix, Findus Hackad Spenat, Vitkål, ICA Kycklingfilé, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|