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1029日目
変わらず
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51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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916 kcal
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Yağ: 13,37g | Prot: 44,28g | Karb: 151,23g.
Öğle Yemeği: シソ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 生姜, 白菜, ニンジン, にんにく. Akşam Yemeği: 卵, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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