12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 33,38g | Karb: 36,26g.
Kahvaltı: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Жареное Яйцо, Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем , Помидоры, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|