11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2792 kcal
|
Yağ: 108,79g | Prot: 170,57g | Karb: 270,53g.
Kahvaltı: Red Lobster Mashed Potatoes, Red Lobster Garlic Shrimp, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Garlic Shrimp, Fettuccine Alfredo. Öğle Yemeği: Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande). Akşam Yemeği: Green String Beans, Cooked Salmon, Basmati Rice (Cooked). Aperatifler/Diğer: Cooked Salmon, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|