12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 29,46g | Karb: 29,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Зеленая Точка Фаршированные Перцы, Сметана . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|