12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 25,37g | Karb: 13,94g.
Kahvaltı: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Spiegelei, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|