12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 7,43g | Karb: 26,69g.
Kahvaltı: Яблоко, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Российский , Alma Маслины без Косточки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|