12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 81,01g | Karb: 176,55g.
Kahvaltı: Wegmans English Muffin, V8 Original 100% Vegetable Juice, Great Value 4% Cottage Cheese, Califia Farms Oat Barista Blend. Akşam Yemeği: Tootsie Roll Tootsie Pop, Meatless Spinach Lasagna Noodles. Aperatifler/Diğer: Vodka. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|