12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 10,76g | Prot: 29,63g | Karb: 129,46g.
Akşam Yemeği: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yahni, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Pestil, Dut, Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ahmet kiziltaş Kilo Geçmişi
|