12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 30,69g | Karb: 12,65g.
Kahvaltı: Окраина Сало Копченое, Яйцо, Фасоль Стручковая, Мясновъ Шницель Свиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|