12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 44,22g | Karb: 39,99g.
Kahvaltı: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Xandô Leite Integral A, Tomates. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Whey. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marcelovsky 🏋️♀️ Kilo Geçmişi
|