12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2536 kcal
|
Yağ: 131,19g | Prot: 103,15g | Karb: 227,55g.
Kahvaltı: Café, Filet de Poulet, Pain Complet. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry, Quick Mayonnaise, Quick Maxi Frites, Quick Giant Max, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Akşam Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Carrefour Croquettes au Fromage. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|