13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 84,02g | Karb: 75,29g.
Kahvaltı: Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Вараксино Яйцо, Тилапия, Минтай. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Fit Bakery Торт Блинный, Fit Bakery Блины с Красной Рыбой. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|