13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 44,32g | Karb: 104,08g.
Kahvaltı: Tora Bika Cappuccino, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Öğle Yemeği: Aice Mochi Coklat, Kue Bolu. Akşam Yemeği: Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Goreng, Bebek Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|