13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 33,71g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|