13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 48,51g | Karb: 96,38g.
Kahvaltı: McDonald's Cappucino (Małe), Dobra Kaloria Proteina Krem Orzechowy z Nutą Karmelu, Coffee Flat White, Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarożek Naturalny Grani. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|