13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 21,16g | Karb: 75,81g.
Kahvaltı: Skogaholm Limpa, Kokt Ägg, Kaviar, Frebaco Svenska Ministjärnor, ICA Lättyoghurt Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|