13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 48,75g | Karb: 166,53g.
Kahvaltı: Цветаевский Пирог, Банан, Кофе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Orecchio Oro Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Виноград, Кофе, Цветаевский Пирог, ABC Горчица Французская, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Aperatifler/Diğer: Kinder Киндер Сюрприз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|