|
48,6 🍑🍞🧀 🍝
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 124,73g | Karb: 135,73g.
Kahvaltı: Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Abricots en Oreillons, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Huile d'Olive, Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|