|
🍑🍞🧀 🍝
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 137,45g | Karb: 133,00g.
Kahvaltı: Picard Abricots en Oreillons, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Parmesan, Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates . Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|