13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 8,33g | Prot: 11,18g | Karb: 27,25g.
Kahvaltı: Carne de Porco Assada, Papo Seco, Amêndoas, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|