13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 62,00g | Karb: 126,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Белый Пеликан Бананы Сушеные. Öğle Yemeği: Слодыч Карамель Леденцовая "Эвкалипт+Мята", Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком без Сахара, Пански Гатунак Грудка Копченая. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|