13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 89,29g | Karb: 182,22g.
Kahvaltı: Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg, Lindt Dark Chocolate 85%, Kaffe. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Zeta Ekologiska Svarta Bönor. Akşam Yemeği: Pågen Surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg, risgrynsgröt. Aperatifler/Diğer: Self Omninutrition Soy Protein Vanilj, ICA Basic Frysta Hallon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|